Ametiszt Gua Sha

Leírás

A Gua Sha maga a technika, nem pedig az eszköz. 

A Gua jelentése a “kaparás” a Sha pedig összefüggésbe hozható a “toxin felszabadulásának” gondolatával. A gua sha kifejezés a kínai orvoslás ősi gyakorlatához kapcsolódik, amely magába foglalja a test bizonyos végtagjainak spatulákkal és egyéb eszközökkel történő dörzsölését. Ennek az módszernek az a célja, hogy felszabadítsa a blokkolt energiákat, és ellazítsa a feszült izmokat. 

A Gua Sha, mint arcmasszázs
Az eredeti gyakorlat alapjait használja fel, vagyis az arcbőrt “kaparja”, de sokkal kíméletesebben. A gua shat az arcon egy lapos ásványi kő segítségével gyakorolják, mely különösen megfelel az arc formájának, a különböző formáknak és ívelt végeknek köszönhetően az arc minden részén tökéletesen használható.

Hatásai:  

•  Javítja a nyirokkeringést, a vérkeringést és a qi keringés minőségét is. Hozzájárul a szövet mobilitásának és rugalmasságának helyreállításához, egy természetes eszköz az arclifting elérésére. Segít a már kialakult finom vonalak és ráncok csökkentésében, illetve megelőzésében, valamint a keringés és a kollagéntermelés fokozásában. 
• a Gua Sha másik miértje, hogy szépen formálja az arcot, miközben stagnáló energiákat mozgat meg. Remekül alkalmazható az arccsont kiemelésére, a toka eltüntetésére. A Gua Sha egy olyan eszkösz, amellyel azon kivül, hogy hosszútávon használva óriási változásokat érhetünk el a bőrünk minőségében, illetve megjelenésében egyaránt, már egy használat után is szemmel látható, sőt érezhető a változás. Hosszútávon ellazítják, tonizálják és megemelik az arc izmait, formázva egy határozottabb arc- és állcsontot. Természetesen tartós, valódi eredméynt csakis kitartó, és következetes használat után várhatunk! 

Hogyan használjuk?

 Elengedhetetlen lépés, hogy szérumot, olajat, vagy krémet vigyünk fel az arcunkra és a nyakunkra  egyaránt annak érdekében, hogy a Gua Sha lap könnyen csússzon a bőrünkön ezzel elkerülve a bőr gyűrődését, amivel pontosan az ellenkező hatást érnénk el, mint amit szeretnénk.
Az érintett felületet ne a Gua Sha élével, hanem lapjával kell kezelni, vagyis nagyjából 15-45 fokos szöget kell bezárni a kezelendő bőrfelülettel.
Ami még fontos, hogy finom és határozott mozdulatokkal végezzük a masszázst és ne szaladjunk végig a mozdulatokon, hanem minden mozdulatot alaposan és kellő odafigyeléssel végezzünk el. 

Az ametiszt rendkívül erős védő kő! A spirituális fejlődés, a tisztánlátás és a koncentrációs képesség köve, ezáltal könnyíti a tanulást, de segít a meditációs elmélyülésben is. Jót tesz a bőrnek, enyhíti a fájdalmat és a feszültséget, csökkenti a magas vérnyomást.

Mégtöbb információt a wm.selfcarewellness instagram oldalán , illetve a blog bejegyzésekben találsz!